【穂高有明】中房渓谷は北アルプスのふもとの紅葉の名所!見ごろと楽しみ方3つ

中房渓谷は北アルプスのふもとの紅葉の名所

山あいの渓谷で、紅葉を楽しみたいな…。

この記事では、安曇野市穂高有明の「中房渓谷」を解説します。

中房渓谷は、燕岳のふもとを流れる中房川に沿って続く、紅葉の名所として知られる渓谷です。

中房渓谷はどんなところ?
  • 紅葉は10月中旬〜11月上旬
  • 落差32mの樽沢の滝
  • 渓谷沿いに中房温泉・有明荘
  • 県道は夜間通行止めに注意

標高差がある渓谷なので、長い期間にわたって紅葉を楽しめます。

北アルプスから流れ出る沢水が集まる、澄んだ川の流れも魅力。

中房温泉からの紅葉のお知らせ
出典:中房温泉 公式Instagram(@nakabusaonnsen)

目次

中房渓谷は北アルプスのふもとの渓谷

燕岳への登山口へ向かう道沿いに広がる渓谷です。

沢の水が集まり、透き通った川となって流れていきます。

秋には、渓谷の木々が赤や黄色に色づく景色に。

中房渓谷の楽しみ方

紅葉と水の景色、温泉を一緒に楽しめます。

紅葉の見ごろ

中房温泉によると、広葉樹は10月中旬から10月末、カラマツは11月上旬に色づきます。

樽沢の滝

中房温泉の近くには、落差32mの樽沢の滝があります。

中房温泉近くにある樽沢の滝
出典:安曇野市観光協会 公式Instagram(@visitazumino)

渓谷の温泉

渓谷の奥には、中房温泉や有明荘があり、紅葉を見ながら温泉に入れます。

中房渓谷へ行く前に知りたい2つのこと

道路の状況が変わりやすいので、出発前に確かめましょう。

道路の注意

県道中房線は道路被害による規制が続き、夜間は通行止めです。

冬は車で通れなくなるので、時期にも注意しましょう。

項目内容
名称中房渓谷
所在地長野県安曇野市穂高有明(中房川沿い)
紅葉の目安広葉樹:10月中旬〜10月末
カラマツ:11月上旬
見どころ樽沢の滝(落差32m)、中房温泉、有明荘
注意県道中房線は夜間通行止め・冬季は車で通れない
公式情報安曇野市観光協会/中房温泉 公式Instagram

アクセスと地図

JR穂高駅から中房温泉行きの路線バスが出ています。

中房渓谷のよくある質問

紅葉の見ごろはいつですか?

広葉樹は10月中旬から10月末、カラマツは11月上旬が目安です。

詳しくは紅葉の見ごろをどうぞ。

滝はありますか?

中房温泉の近くに、落差32mの樽沢の滝があります。

詳しくは樽沢の滝をどうぞ。

温泉はありますか?

中房温泉や有明荘があります。

詳しくは渓谷の温泉をどうぞ。

夜も通れますか?

県道中房線は夜間通行止めです。

詳しくは道路の注意にまとめました。

バスで行けますか?

JR穂高駅から中房温泉行きの路線バスがあります。

詳しくはアクセスと地図をどうぞ。

まとめ:中房渓谷で秋の紅葉と温泉を

山あいの紅葉を楽しみたい人には、燕岳のふもとの中房渓谷がおすすめです。

渓谷の温泉は、中房温泉や有明荘の記事で紹介しています。

道の途中にある有明山神社もおすすめです。

色づく渓谷の木々を、秋のうちに見に出かけましょう。

この記事は2026年10月12日時点で、安曇野市観光協会・中房温泉 公式Instagram・各種観光情報を確認して作成しています。営業時間や料金は変わる場合があるため、お出かけ前に最新情報を確かめておきましょう。

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